สำหรับผู้ที่เลือกทดสอบความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดด้วยตนเอง

สำหรับผู้ที่เลือกทดสอบความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดด้วยตนเองถอดยาทาเล็บ เล็บปลอมออก และตรวจดูให้แน่ใจว่ามือของคุณสะอาด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้พักผ่อนอย่างน้อย 5 นาทีก่อนทำการวัด เครื่องวัดออกซิเจน วางมือบนหน้าอกที่ระดับหัวใจแล้วกดให้นิ่ง เปิด Pulse Oximeter แล้ววางไว้บนนิ้วชี้ของคุณ เก็บ Pulse Oximeter ไว้กับที่อย่างน้อยหนึ่งนาที หรือจนกว่าค่าที่อ่านได้จะคลี่คลาย บันทึกผลลัพธ์สูงสุดสำหรับอัตราชีพจรและความอิ่มตัวของออกซิเจน เมื่อค่าที่อ่านได้ไม่เปลี่ยนแปลงเป็นเวลา 5 วินาที