สุขภาพบางประการของวาซาบิแท้หรือฮอนวาซาบิ

สุขภาพบางประการของวาซาบิแท้หรือฮอนวาซาบิ เนื่องจากมีการใช้ฮอนวาซาบิเพียงเล็กน้อยในผลิตภัณฑ์วาซาบิเลียนแบบ วาซาบิ  โชคไม่ดีที่ประโยชน์ต่อสุขภาพจะหายไปหากคุณรับประทานวาซาบิปลอม (แม้ว่าคุณจะบริโภควาซาบิมากก็ตาม)  วาซาบิช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน สามารถปรับปรุงสุขภาพลำไส้ได้ วาซาบิสามารถช่วยในเรื่องสุขภาพกระดูกได้ อาจลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งได้ วาซาบิสนับสนุนสุขภาพของหัวใจ มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ มันมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย วาซาบิสามารถช่วยบรรเทาอาการแพ้ตามฤดูกาลได้  ช่วยในเรื่องสุขภาพทางเดินหายใจ วาซาบิอาจช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้