ความนับถือตนเองคืออะไร?

ความนับถือตนเองคืออะไร การเห็นคุณค่า  การเห็นคุณค่าในตนเองคือการประเมินคุณค่าของตนเอง ความรู้สึกมีคุณค่ามักมาจากความรู้สึกว่าคุณมีคุณสมบัติที่ดี สามารถบรรลุสิ่งดีๆ และสร้างวิธีแก้ปัญหาได้ หากคุณมีความภาคภูมิใจในตนเอง คุณมีแนวโน้มที่จะค้นพบคุณค่าในตัวเองมากขึ้น ทำให้คุณสามารถรับมือกับความเครียด ความวิตกกังวล และความกดดันได้ดีขึ้นทั้งที่บ้านหรือที่ทำงาน