คลายความวิตกกังวลนักวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าชาเขียวมัทฉะลดความวิตกกังวล

คลายความวิตกกังวลนักวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าชาเขียวมัทฉะลดความวิตกกังวลได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยใช้การทดสอบเขาวงกตวิตกกังวลกับหนู อะไรทำให้มัทฉะสามารถลดความวิตกกังวลได้ดีมาก มัทฉะ  นักวิจัยพบว่ามัทฉะกระตุ้นตัวรับ DR โดปามีนและตัวรับเซโรโทนินเฉพาะในสมองของหนู ซึ่งแนะนำว่าการดื่มชามัทฉะเพียงเล็กน้อยทุกวันสามารถช่วยบรรเทาความวิตกกังวลและปรับปรุงอารมณ์โดยรวมได้ [4]  การศึกษาพบว่าผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมแนะนำผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติแก่ผู้ที่มีความวิตกกังวลบ่อยกว่าที่เคย แทนที่จะใช้ยาทั่วไป วิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้ เช่น ผงชาเขียวจาก โลกธรรมชาติ ให้ผลการรักษาที่อ่อนโยนกว่า โดยทั่วไปแล้วจะปลอดภัยกว่า สำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวล ไม่ว่าจะเป็นทางพันธุกรรม ได้รับมา หรือผสมกัน เป็นความคิดที่ทรงพลังว่าการเยียวยาตามธรรมชาติ เช่น มัทฉะชาเขียว อาจช่วยบรรเทาอาการได้โดยมีงานวิจัยสนับสนุน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่สภาวะต่างๆ เช่น ความวิตกกังวลทางสังคม และ SAD มีเพิ่มมากขึ้น e วิเดนซ์แนะนำ