ท่านอนที่ถูกต้อง
โดย:
มาเฟีย
[IP: 156.146.45.xxx]
เมื่อ: 2023-09-05 13:54:29
ตำแหน่งการนอนหลับที่น่าอึดอัดสามารถสร้างความเครียดให้กับร่างกายของคุณเมื่อคุณจับ ZZZ ทำให้เกิดความเจ็บปวดเมื่อคุณควรลุกขึ้นและส่องแสง แต่คุณสามารถพักผ่อนได้ง่ายขึ้นด้วยการปรับเปลี่ยนเล็กน้อย ท่านอนที่ถูกต้อง แพทย์จัดกระดูกAndrew Bang จาก DCมีคำแนะนำเพื่อให้คุณอยู่ในตำแหน่งที่ดีที่สุดในการนอนหลับ
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
