โภชนาการสำหรับเด็กมีแนวคิดเดียวกันกับโภชนาการสำหรับผู้ใหญ่

โภชนาการสำหรับเด็กมีแนวคิดเดียวกันกับโภชนาการสำหรับผู้ใหญ่ ทุกคนต้องการสิ่งประเภทเดียวกัน เช่น วิตามิน แร่ธาตุ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน สิ่งเหล่านี้เรียกว่าสารอาหาร โภชนาการ  เด็กต้องการสารอาหารจำเพาะในปริมาณที่แตกต่างกันในแต่ละช่วงวัย รูปแบบการกินที่ดีที่สุดเพื่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กจะพิจารณาจากอายุ ระดับกิจกรรม และลักษณะอื่นๆ ของเด็ก ตรวจสอบโภชนาการพื้นฐานสำหรับเด็กเหล่านี้โดยอิงตามแนวทางการบริโภคอาหารสำหรับชาวอเมริกันฉบับล่าสุด