จะเป็นอย่างไรถ้าฉันไม่ดูแลกระดูกของฉันตอนนี้?

จะเป็นอย่างไรถ้าฉันไม่ดูแลกระดูกของฉันตอนนี้? กระดูก  หากคุณไม่พยายามอย่างเต็มที่เพื่อทำให้กระดูกของคุณแข็งแรง คุณอาจเป็นโรคกระดูกพรุนได้เมื่อคุณอายุมากขึ้นกระดูกได้รับผลกระทบจากโรคกระดูกพรุน หลายๆ คนเป็นโรคกระดูกพรุนโดยไม่รู้ด้วยซ้ำ เนื่องจากการสูญเสียมวลกระดูกเกิดขึ้นเป็นเวลานานและไม่มีอาการใดๆ สัญญาณแรกของโรคกระดูกพรุนอาจเป็นกระดูกหักที่กระดูกสันหลัง สะโพก หรือข้อมือ กระดูกหักเหล่านี้สร้างความเจ็บปวดอย่างมากและทำให้เดินหรือทำสิ่งที่พวกเขาต้องทำทุกวันได้ยากหากคุณไม่พยายามอย่างเต็มที่เพื่อทำให้กระดูกของคุณแข็งแรง คุณอาจเป็นโรคกระดูกพรุนได้เมื่อคุณอายุมากขึ้นกระดูกได้รับผลกระทบจากโรคกระดูกพรุน หลายๆ คนเป็นโรคกระดูกพรุนโดยไม่รู้ด้วยซ้ำ เนื่องจากการสูญเสียมวลกระดูกเกิดขึ้นเป็นเวลานานและไม่มีอาการใดๆ สัญญาณแรกของโรคกระดูกพรุนอาจเป็นกระดูกหักที่กระดูกสันหลัง สะโพก หรือข้อมือ กระดูกหักเหล่านี้สร้างความเจ็บปวดอย่างมากและทำให้เดินหรือทำสิ่งที่พวกเขาต้องทำทุกวันได้ยาก