การใช้เทคนิคการแปรงฟันที่ถูกต้อง

การใช้เทคนิคการแปรงฟันที่ถูกต้องถือเป็นการเริ่มต้นที่ดีในการดูแลสุขภาพช่องปากอย่างเหมาะสม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีเครื่องมือที่เหมาะสมและหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไป ต่อไปนี้เป็นคำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการแปรงฟัน: ฉันควรแปรงฟันนานแค่ไหนและบ่อยแค่ไหน การแปรงฟัน  แปรงฟันวันละสองครั้ง ครั้งละสองนาที ตั้งนาฬิกาจับเวลาหรือเครื่องจับเวลาเพื่อให้แน่ใจว่าคุณให้ความสนใจกับฟันมากพอ