คุณติดยาเสพติดได้อย่างไร

นิโคตินในยาสูบทำให้เสพติดได้สูง มันทำให้สมองของคุณหลั่งสารเคมีที่เรียกว่าโดปามีน โดปามีนเป็นสารเคมีที่ 'รู้สึกดี' ที่: ทำให้คุณรู้สึกมีความสุข ช่วยให้คุณมีสมาธิ ช่วยให้คุณมีพลังงานมากขึ้น แต่ผลกระทบนี้ไม่นาน เมื่อระดับนิโคตินในร่างกายของคุณลดลง สูบบุหรี่ สมองของคุณก็จะต้องการสารโดปามีนมากขึ้น ยิ่งคุณสูบบุหรี่นานเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งต้องการสารโดพามีนมากขึ้นเท่านั้น คุณต้องพึ่งพานิโคติน เมื่อคุณพึ่งนิโคตินแล้ว คุณจะมีอาการขาดยา คุณอาจพบว่ายากที่จะมีสมาธิหรือรู้สึกประหม่า กระสับกระส่าย หงุดหงิดหรือวิตกกังวล สองสิ่งนี้ — การติดนิโคตินและการถอนนิโคติน — ทำให้คุณอยากสูบบุหรี่มากขึ้น คุณติดยาสูบ