น้ำมันปลา

การศึกษานี้จะเผยแพร่ทางออนไลน์ในวันที่ 30 กันยายน 2019 ในJournal of the American Heart Association "การวิเคราะห์อภิมานนี้แสดงหลักฐานล่าสุดเกี่ยวกับผลกระทบของการเสริมโอเมก้า 3 ต่อความเสี่ยงของผลลัพธ์ CVD หลายรายการ เราพบผลการป้องกันที่สำคัญของการเสริมโอเมก้า 3 ทุกวันต่อความเสี่ยงของผลลัพธ์ CVD ส่วนใหญ่ และการเชื่อมโยงดูเหมือนจะ อยู่ในลักษณะที่ตอบสนองต่อขนาดยา” Yang Hu ผู้เขียนคนแรก ซึ่งเป็นเพื่อนดุษฎีบัณฑิตในภาควิชาโภชนาการที่ Harvard Chan School กล่าว แม้ว่าการศึกษาเชิงสังเกตได้แสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคปลากับความเสี่ยงต่อโรคหัวใจที่ลดลง แต่ผลลัพธ์จากการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุม (RCTs) นั้นไม่สอดคล้องกัน บทวิจารณ์สองฉบับที่เผยแพร่เมื่อปีที่แล้วไม่พบหลักฐานที่ชัดเจนเกี่ยวกับประโยชน์ ในการวิเคราะห์ใหม่นี้ นักวิจัยได้ทำการวิเคราะห์อภิมานที่ปรับปรุงใหม่ ซึ่งรวมถึงการทดลองขนาดใหญ่ 3 การทดลองที่เพิ่งเสร็จสิ้นไป ซึ่งเพิ่มขนาดตัวอย่างถึง 64% ประชากรทั้งหมดที่วิเคราะห์โดย Hu และเพื่อนร่วมงานรวมผู้ใหญ่มากกว่า 120,000 คนในการทดลองแบบสุ่ม 13 ครั้งทั่วโลก การวิเคราะห์รวมถึงการทดลอง VITAL ซึ่งเป็นการทดลองสุ่มโอเมก้า 3 ที่ใหญ่ที่สุดจนถึงปัจจุบัน การค้นพบนี้แสดงให้เห็นว่าผู้ที่รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร น้ำมันปลา โอเมก้า 3 ทุกวัน เมื่อเทียบกับผู้ที่รับประทานยาหลอก ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดสมองส่วนใหญ่ ยกเว้นโรคหลอดเลือดสมอง รวมถึงลดความเสี่ยงต่ออาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดหัวใจ (CHD) ถึง 8% . ความสัมพันธ์นี้เห็นได้ชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเสริมน้ำมันปลาโอเมก้า 3 ในปริมาณที่สูงขึ้น การค้นพบนี้อาจแนะนำว่าปริมาณการเสริมโอเมก้า 3 ในทะเลที่สูงกว่า 840 มก./วัน ที่ใช้ในการทดลองทางคลินิกแบบสุ่มส่วนใหญ่อาจช่วยลดความเสี่ยงของ CVD ได้มากขึ้น เนื่องจากผู้คนหลายล้านคนประสบกับเหตุการณ์ CVD ทั่วโลกในแต่ละปี ความเสี่ยงแม้เพียงน้อยนิดก็สามารถแปลเป็นโรคหัวใจวายหลายแสนครั้งและหลีกเลี่ยงการเสียชีวิตจาก CVD ได้ ตามที่นักวิจัยระบุ "แม้ว่าคำแนะนำด้านสาธารณสุขควรมุ่งเน้นไปที่การเพิ่มการบริโภคปลา การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อหัวใจโดยรวม การออกกำลังกาย และการปฏิบัติในการดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพอื่น ๆ การศึกษานี้ชี้ให้เห็นว่าการเสริมโอเมก้า 3 อาจมีบทบาทในผู้ป่วยที่เหมาะสม" ผู้อาวุโสกล่าว ผู้เขียน JoAnn Manson หัวหน้าแผนก Preve