ความเครียด

แม้ว่าตำนานจะไม่ถูกต้อง แต่ขนที่งอกออกมาจากรูขุมขนแล้วจะไม่เปลี่ยนสี การศึกษาใหม่จากนักวิจัยที่วิทยาลัยแพทย์และศัลยแพทย์แห่งมหาวิทยาลัยโคลัมเบีย วาเกลอส เป็นคนแรกที่เสนอหลักฐานเชิงปริมาณที่เชื่อมโยงความเครียดทางจิตใจกับผมหงอกใน ประชากร. และในขณะที่อาจดูเหมือนเป็นเรื่องง่ายที่ความเครียดสามารถเร่งผมหงอกได้ นักวิจัยรู้สึกประหลาดใจที่ค้นพบว่าสีผมสามารถกลับคืนมาได้เมื่อความเครียดถูกกำจัด ซึ่งเป็นการค้นพบที่ตรงกันข้ามกับการศึกษาล่าสุดในหนูที่แนะนำว่าผมหงอกที่เกิดจากความเครียดนั้นจะเกิดขึ้นถาวร การศึกษาซึ่งตีพิมพ์เมื่อวันที่ 22 มิถุนายนในeLifeมีความสำคัญมากกว่าการยืนยันการเก็งกำไรเกี่ยวกับผลกระทบของความเครียดต่อสีผม ผู้เขียนอาวุโสของการศึกษา Martin Picard, PhD, รองศาสตราจารย์ด้านเวชศาสตร์พฤติกรรม (จิตเวชศาสตร์และประสาทวิทยา) ที่โคลัมเบียกล่าว วิทยาลัยแพทย์และศัลยแพทย์มหาวิทยาลัย Vagelos Picard กล่าวว่า "การทำความเข้าใจเกี่ยวกับกลไกที่ช่วยให้ผมหงอก 'แก่' กลับสู่สถานะเม็ดสี 'หนุ่ม' อาจให้เบาะแสใหม่เกี่ยวกับความเปราะบางของการสูงวัยของมนุษย์โดยทั่วไป และวิธีการได้รับอิทธิพลจากความเครียด" Picard กล่าว "ข้อมูลของเราเพิ่มหลักฐานจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งแสดงให้เห็นว่าการแก่ของมนุษย์ไม่ใช่กระบวนการทางชีววิทยาแบบเส้นตรงตายตัว แต่อย่างน้อยในบางส่วน อาจหยุดชะงักหรือแม้แต่ย้อนกลับชั่วคราว" ศึกษาเส้นผมเพื่อเป็นช่องทางในการตรวจสอบอายุ Picard กล่าวว่า "เช่นเดียวกับวงแหวนในลำต้นของต้นไม้ที่เก็บข้อมูลอายุของต้นไม้ในทศวรรษที่ผ่านมา เส้นผมของเราก็มีข้อมูลเกี่ยวกับประวัติทางชีววิทยาของเรา" Picard กล่าว "เมื่อเส้นผมยังคงอยู่ใต้ผิวหนังเป็นรูขุมขน พวกมันอาจได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมนความเครียดและสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นในจิตใจและร่างกายของเรา เมื่อเส้นผมงอกออกมาจากหนังศีรษะ มันจะแข็งตัวและตกผลึกอย่างถาวรในรูปแบบที่เสถียร " แม้ว่าผู้คนจะเชื่อกันมานานแล้วว่าความเครียดทางจิตใจสามารถเร่งผมหงอกได้ แต่นักวิทยาศาสตร์ก็ยังถกเถียงกันเกี่ยวกับความเชื่อมโยงเนื่องจากขาดวิธีการที่ละเอียดอ่อนที่สามารถเชื่อมโยงช่วงเวลาแห่ง ความเครียด กับการสร้างเม็ดสีของเส้นผมในระดับรูขุมขนเดียวได้อย่างแม่นยำ การแยกเส้นขนเพื่อบันทึกการสร้างเม็ดสีของเส้นผม Ayelet Rosenberg ผู้เขียนคนแรกของการศึกษาและนักศึกษาในห้องปฏิบัติการของ Picard ได้พัฒนาวิธีการใหม่สำหรับการถ่ายภาพที่มีรายละเอียดสูงของเส้นผมมนุษย์ชิ้นเล็กๆ เพื่อวัดระดับการสูญเสียเม็ดสี (สีเทา) ในแต่ละเส้น ชิ้น แต่ละชิ้นกว้างประมาณ 1 ใน 20 ของมิลลิเมตร แสดงถึงการเจริญเติบโตของเส้นผมประมาณหนึ่งชั่วโมง Picard กล่าวว่า "ถ้าคุณใช้สายตามองดูเส้นผม มันจะดูเหมือนเป็นสีเดียวกันทั้งหมด เว้นแต่จะมีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่" Picard กล่าว "ภายใต้เครื่องสแกนความละเอียดสูง คุณจะเห็นความแตกต่างเล็กน้อยของสี และนั่นคือสิ่งที่เรากำลังวัด" นักวิจัยวิเคราะห์เส้นขนแต่ละเส้นจากอาสาสมัคร 14 คน ผลลัพธ์ถูกนำไปเปรียบเทียบกับบันทึกความเครียดของอาสาสมัครแต่ละคน ซึ่งแต่ละคนจะถูกขอให้ทบทวนปฏิทินของตนและให้คะแนนระดับความเครียดในแต่ละสัปดาห์ ผู้ตรวจสอบสังเกตเห็นได้ทันทีว่าผมหงอกบางส่วนกลับคืนสู่สีเดิมตามธรรมชาติ ซึ่งไม่เคยมีการบันทึกเชิงปริมาณมาก่อน Picard กล่าว เมื่อเส้นขนเรียงตัวกับบันทึกความเครียดโดย Shannon Rausser ผู้เขียนคนที่สองของหนังสือพิมพ์และนักศึกษาในห้องทดลองของ Picard ความสัมพันธ์ที่โดดเด่นระหว่างความเครียดกับผมหงอกก็ถูกเปิดเผย และในบางกรณี การกลับกันของหงอกกับความเครียดที่เพิ่มขึ้น "มีบุคคลหนึ่งไปเที่ยวพักผ่อน และผมห้าเส้นบนศีรษะของบุคคลนั้นกลับเป็นสีเข้มในช่วงวันหยุด ตามเวลา" Picard กล่าว ตำหนิการเชื่อมต่อระหว่างจิตใจและไมโตคอนเดรีย เพื่อให้เข้าใจได้ดีขึ้นว่าความเครียดทำให้ผมหงอกได้อย่างไร นักวิจัยยังได้วัดระดับโปรตีนหลายพันชนิดในเส้นผมและการเปลี่ยนแปลงของระดับโปรตีนตามความยาวของเส้นผมแต่ละเส้น การเปลี่ยนแปลงของโปรตีน 300 ชนิดเกิดขึ้นเมื่อสีผมเปลี่ยนไป และนักวิจัยได้พัฒนาแบบจำลองทางคณิตศาสตร์ที่เสนอว่าการเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากความเครียดในไมโตคอนเดรียอาจอธิบายได้ว่าความเครียดทำให้ผมหงอกได้อย่างไร Picard กล่าวว่า "เรามักจะได้ยินว่าไมโตคอนเดรียเป็นแหล่งพลังงานของเซลล์ แต่นั่นไม่ใช่หน้าที่เดียวที่พวกมันมี" Picard กล่าว "ไมโทคอนเดรียเป็นเหมือนเสาอากาศเล็กๆ ภายในเซลล์ที่ตอบสนองต่อสัญญาณต่างๆ รวมถึงความเครียดทางจิตใจ" การเชื่อมต่อของไมโตคอนเดรียระหว่างความเครียดและสีผมแตกต่างจากที่ค้นพบในการศึกษาหนูเมื่อเร็วๆ นี้ ซึ่งพบว่าผมหงอกที่เกิดจากความเครียดมีสาเหตุมาจากการสูญเสียเซลล์ต้นกำเนิดในรูขุมขนอย่างถาวร Ralf Paus, PhD, ศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนังจาก University of Miami Miller School of Medicine กล่าวว่า "ข้อมูลของเราแสดงให้เห็นว่าอาการหงอกสามารถย้อนกลับได้ในคน ซึ่งเกี่ยวข้องกับกลไกที่แตกต่างกัน "หนูมีชีววิทยาของรูขุมขนที่แตกต่างกันมาก และนี่อาจเป็นตัวอย่างที่การค้นพบในหนูไม่สามารถแปลความหมายได้ดีนัก" การสร้างเม็ดสีใหม่ของเส้นผมเป็นไปได้สำหรับบางคนเท่านั้น การลดความเครียดในชีวิตเป็นเป้าหมายที่ดี แต่ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนสีผมให้เป็นสีปกติเสมอไป "จากการสร้างแบบจำลองทางคณิตศาสตร์ของเรา เราคิดว่าเส้นผมต้องถึงเกณฑ์ก่อนที่จะเปลี่ยนเป็นสีเทา" Picard กล่าว "ในวัยกลางคน เมื่อผมใกล้ถึงเกณฑ์ดังกล่าวเนื่องจากอายุทางชีวภาพและปัจจัยอื่นๆ ความเครียดจะผลักดันให้ผมยาวเกินเกณฑ์และจะเปลี่ยนเป็นสีเทา "แต่เราไม่คิดว่าการลดความเครียดในคนอายุ 70 ​​ปีที่หงอกมาหลายปีจะทำให้ผมของพวกเขาดำลงหรือความเครียดที่เพิ่มขึ้นในคนอายุ 10 ปีจะเพียงพอที่จะทำให้ผมของพวกเขาอยู่เหนือระดับหงอก"