การหายใจทางจมูกช่วยจัดเก็บความจำ

วิธีที่เราหายใจอาจส่งผลต่อความทรงจำของเราที่รวมเข้าด้วยกันได้ดีเพียงใด (เช่น เสริมและมั่นคง) หากเราหายใจทางจมูกมากกว่าทางปากหลังจากพยายามเรียนรู้ชุดของกลิ่น เราจะจำกลิ่นเหล่านั้นได้ดีขึ้น นักวิจัยจาก Karolinska Institutet ในสวีเดนรายงานในThe Journal of Neuroscienceการวิจัยว่าการหายใจส่งผลต่อสมองอย่างไรได้กลายเป็นสาขาที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา และวิธีการใหม่ ๆ ทำให้มีการศึกษามากขึ้น ซึ่งหลายแห่งมุ่งความสนใจไปที่ความจำ หายใจ นักวิจัยจาก Karolinska Institutet แสดงให้เห็นว่าผู้เข้าร่วมที่หายใจทางจมูกจะรวบรวมความทรงจำได้ดีขึ้น Artin Arshamian นักวิจัยจาก Department of Clinical Neuroscience, Karolinska Institutet กล่าวว่า "การศึกษาของเราแสดงให้เห็นว่าเราจำกลิ่นได้ดีขึ้นหากเราหายใจทางจมูกในขณะที่ความทรงจำกำลังถูกรวมเข้าด้วยกัน ซึ่งเป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นระหว่างการเรียนรู้และการเรียกคืนความทรงจำ" "นี่เป็นครั้งแรกที่มีคนสาธิตสิ่งนี้"