ทำให้มันเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรของคุณ
โดย:
9
[IP: 165.231.177.xxx]
เมื่อ: 2023-02-27 14:56:51
คนส่วนใหญ่ใช้เวลาสองถึงหกสัปดาห์ใน การออกกำลัง กายเป็นประจำ และแม้ว่าสองสามสัปดาห์แรกอาจจะยากที่สุด แต่ยิ่งคุณทำนานเท่าไหร่ มันก็ยิ่งกลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันหรือประจำสัปดาห์ของคุณมากขึ้นเท่านั้น ในที่สุดมันจะเริ่มเป็นปกติสำหรับคุณเหมือนการแปรงฟัน
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
