สุขภาพจิต: ความเสี่ยงของการฆ่าตัวตายที่เกี่ยวข้องกับความเครียดสะสม

ความเครียด หมายถึง ปฏิกิริยาตอบสนองทั้งทางร่างกายและจิตใจของผู้อยู่ในภาวะวิกฤต แต่ละคนมีวิธีจัดการกับความเครียดของตนเอง เมื่อความเครียดสะสมโดยไม่ได้รับการบรรเทา อาจส่งผลต่อชีวิตประจำวันของผู้ป่วย ซึ่งอาจนำไปสู่โรคซึมเศร้าหรือโรควิตกกังวลได้ผู้ที่ไม่สามารถจัดการกับความเครียดได้จนถึงจุดที่ความเครียดเริ่มส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของตนเองหรือคนรอบข้าง ควรปรึกษาจิตแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและการรักษาที่เหมาะสม เศรษฐกิจและสังคมสมัยใหม่โดยรวมเป็นสภาพแวดล้อมที่มีการแข่งขันสูง ผู้คนทำงานหนักขึ้นเพื่อสร้างอาชีพของตน สะสมส่งผลให้พวกเขาขาดคุณภาพชีวิต ยิ่งกว่านั้น เทคโนโลยีได้เปลี่ยนวิธีที่เราสื่อสารกัน ทำให้การเผชิญหน้ากันน้อยลง ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้รวมกันทำให้ระดับความเครียดสะสมในสังคมของเราเพิ่มขึ้น ซึ่งยากจะบรรเทาลง นำไปสู่ความผิดปกติทางจิตที่รุนแรงขึ้นในที่สุด