นักวิทยาศาสตร์การนอนหลับได้สำรวจการเปลี่ยนแปลงเชิงลึกเหล่านี้

นักวิทยาศาสตร์การนอนหลับได้สำรวจการเปลี่ยนแปลงเชิงลึกเหล่านี้ และคำจำกัดความของการนอนหลับนั้นเชื่อมโยงกับรูปแบบลักษณะเฉพาะของคลื่นสมองและการทำงานทางสรีรวิทยาอื่นๆ การนอน ฟีเจอร์ในส่วนนี้จะอธิบายและอธิบายถึงความสำคัญของรูปแบบการนอนหลับโดยทั่วไป ตลอดจนปัจจัยต่างๆ ที่ขัดขวางรูปแบบเหล่านี้ ลักษณะของการนอนหลับ แม้ว่าคนที่นอนหลับอาจดูเหมือนไม่ได้ใช้งาน แต่จริง ๆ แล้วการทำงานบางอย่างของสมองและร่างกายจะทำงานในระหว่างการนอนหลับมากกว่าตอนที่เราตื่น มากกว่า